Get Glutes By Lina - 12 Wochen Booty-Only Programm

Du möchtest endlich einen straffen, durchtrainierten Po?

 

Dann ist dieses Programm genau das richtige für dich!

Ich zeige Dir wie Du dein Po Training auf ein ganz neues Level bringst und wirkliche Fortschritte machst.

 

Mein 12 Wöchiges Booty-Programm führt dich Woche für Woche durch verschiedene, effektive Workouts. 

Es basiert auf meinen eigenen Experimenten und Erfahrungen an mir und meinen Kunden. 

Trainiere mit der richtigen Frequenz (Häufigkeit), den richtigen Übungsvariationen und der richtigen Technik und Intensität.

Du steigst mit den Basics an und steigerst dich von Woche zu Woche mit den verschiedensten Intensitätsmethoden. 

Von Freihanteln, über Kabelzüge, bis hin zu Bändern sind alle möglichen Trainingsarten enthalten um alle Fasern in deinem Po zu treffen und somit echte Ergebnisse zu erzielen.

Lerne nicht nur welche Übungen du machst, sondern auch wie du sie ausführst.

No Bullshit, real results.

 

Das Programm besteht aus:

- Einer 10-Seitigen PDF Datei mit gesamten Po-Workouts

- 37 VoiceOver Erklärungsvideos (zu jeder einzelnen Übung ein eigenes Video)

 

Es ist auf 3 Po-Trainings pro Woche aufgebaut mit 3-4 Übungen pro Tag, sodass du an den Tagen auch andere Muskelgruppen trainieren kannst damit diese nicht zu kurz kommen.

 

Train smart, get Glutes!

 

 

 

95,00 €

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