Schokolade oder Traumkörper? die Goldene Mitte

Pizza und Eis oder Hühnerfleisch und Brokkoli?

Unzufrieden mit deinem Körper dafür Lebensqualität oder in Top Form und strenge Diät?

Warum nicht beides? Wer sagt, dass du dich mit Diäten quälen musst um mit deinem Körper glücklich zu sein?

Ich zeige dir Schritt für Schritt wie du:

1.Dich richtig ernährst um deinem Traumkörper näher zu kommen.

2.Eine Balance zwischen Leben und Ernährung schaffst.

3.Urlaube und soziale Anlässe genießen kannst ohne außer Form zu kommen.

4.Zeit beim Zubereiten deiner Mahlzeiten sparst.

5.Dir regelmäßig Süßigkeiten oder sonstiges Erlauben kannst ohne Rückschritte zu machen.

6.Dich ohne Jojo Effekt langfristig in Form hältst.

.... und vieles vieles mehr!

Egal ob du blutiger Anfänger oder schon fortgeschritten bist, dieses Buch ist dein Guide zu mehr Balance und einem fitten Körper!

 

19,90 €

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